糖尿病食の特徴とは

糖尿病とは、体内で上手くインスリンが作られなくなり、血糖という血液中のブドウ糖が増えてしまう病気です。血糖値が高いままだと、将来的に心臓病や失明、腎不全、足の切断といった重度な合併症につながるおそれも。そのため血糖値をコントロールし、上手に糖尿病と付き合っていくことが必要となります。治療の大きな柱のひとつが食事療法です。

糖尿病の食事のポイント
1.適正エネルギーを守る
2. 栄養素のバランスのとれた食事を摂る
3. 1日3食を規則正しい時間に食べる
4. 1食あたりの脂質の適量を把握し、良質の油を摂取する
5. 食物繊維は1日20gを目標に積極的に摂取する
6.間食は控える
7.アルコールは控える
8. 塩分を控える
9.ゆっくり食べる

出典：健康長寿ネット

食事に気をつけ、糖尿病と上手につきあっていけば健康な人と変わらない生活を送ることができるのです。ただ毎日食事を気にするのは患者本人、それから家族にも大変な負担であることには違いありません。通販サービスなどを利用して、少しでもストレスを軽減するようにしたいものです。

糖尿病食の通販サービスが利用できる会社をご紹介

糖尿病患者やその家族にとってありがたい通販サービス。食事だけでなくおやつまで様々な食品が販売されています。簡単で美味しく糖尿病食を提供してくれる通販サービス会社を厳選してみました。

健康宅配

■5万人以上に健康食宅配を提供
■2千以上の病院からの紹介実績
■地元産の厳選した野菜を冷凍せず、自社工場で調理
■消費者庁の指針に基づいて、管理栄養士が献立を作成
■「すこやか膳」のメニューは日本糖尿病学会で有意性が認められている

出典：糖尿病食を通販で～夫婦の記録から

武蔵野フーズの健康宅配は、管理栄養士や医療関係者などプロからも支持される健康食を提供する会社です。メニューもバラエティに富んでいて、食事を制限されていることを忘れてしまうほど。リピート率も高いといいます。

ニチレイフーズダイレクト

カラダに必要な食事量は、体格や健康状態で異なります。今より減らさなければならない方や、特定の成分を控える必要がある方など様々です。『気くばり御膳』にはごはんが付いていません。お客様それぞれでごはんの量を調整いただけるようになっています。塩分は2ｇを大きく超えないようにしていますが、おいしさは妥協せずにメニュー作りをしています。量はちょっと少なく感じるかもしれませんが、野菜を増やすなど、いろいろな工夫をしています。

出典：ニチレイフーズダイレクト

「カラダにやさしい」と「おいしい」を追求するニチレイグループ。大手の安心感がありますね。長らく食品に携わってきた実績を生かし、お手軽かつおいしい食事を提供。お試し価格も設定されているので気軽に試すことが可能。

メディカルフードサービス

糖尿病や腎臓病での食事療法は、毎日毎日、厳密な栄養計算が必要になります。でもその管理が難しく、挫折してしまうことがあります。そんな方々の負担を減らし健康を維持する、そんなお手伝いが出来たら…と、私たちメディカルフードサービスは考えています。そのため、楽しくお食事ができるメニュー、厳密な栄養計算と、自慢の計量調理で安心してお召し上がりいただける食事をお届けいたします。

出典：メディカルフードサービス

コンセプトは「食べられる幸せ」を届けること。どれを選んだらいいのか迷ったら、管理栄養士に電話で相談できるフリーホットラインがあるのが魅力です。

負担軽減のために糖尿病食は通販を

毎日の献立に悩み、食べることがおっくうになってしまうのは残念なこと。糖尿病食のルールは守りながらも、美味しい食事を届けてくれる通販会社はたくさんあります。便利なサービスを利用して、スマートに食事療法を続けていきましょう。

通販で買えるおすすめの糖尿病食